Sonnenschutz, auch für die Augen
Foto: Pixabay.com
Wir brauchen die Sonne und das Sonnenlicht. Nicht nur, um uns zu wärmen, sondern auch um wichtige Vitamine aufzunehmen. So zum Beispiel tanken wir Vitamin D durch das Sonnenlicht auf. Dieses ist wichtig für unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Es ist nachgewiesen, dass Vitamin D Einfluss auf die Regulierung des Calcium Spiegels hat und somit mitverantwortlich für unseren Knochenaufbau ist. Man sagt ihm, oder dem Sonnenlicht, auch nach, dass es unser Gemüt ermuntert.
Bei all den guten Aspekten von Sonnenlicht darf der Schutz nicht vergessen gehen. Wir alle wissen, dass unsere Haut sehr empfindlich auf zu viel Sonnenlicht reagiert und schützen uns deshalb mit entsprechender Sonnencrème, Schirmen oder Hüten. Dass wir aber Sonnenbrillen nicht nur wegen dem Blenden tragen sollten, ist längst nicht allen bekannt.
Unser Auge hat zwar einen geringen, natürlichen Schutz, kann aber die heutige Belastung nicht mehr komplett absorbieren und regenerieren, gerade auch bei Kindern. Daher ist es enorm wichtig, dass eine gute Sonnenbrille getragen wird. Gut heisst, dass sie den notwenigen Schutz bietet. Dabei ist auf den UV- und den Blendschutz zu achten - Aufgepasst, UV-Schutz ist nicht gleich UV-Schutz! Achten Sie auf einen Mindestwert von UV 400.
Neben all den Schutzfunktionen darf bei der Sonnenbrille ein Aspekt nicht vergessen gehen - gut aussehen soll sie auch!